Jeg mangler styrkevilje

Det å slanke seg, er som å slutte å røyke. man MÅ ha styrkevilje. 
Det høres kanskje feil ut og si at det er like vanskelig som å slutte å røyke som det er å gå ned i vekt.
Teknisk sett så er det ikke det, man er vant til å slappe av hele tiden, slik som man er vant til å røyke.
man er ikke vant til 100% sunn mat og trening nesten hver dag, det samme er med å røyke. Røyke en pakke for dagen eller mer. Så en dag skal alt det ta slutt. Man må ha styrkevilje. Jeg trenger en personlig trener, og en røyker kan trenge en lege som kan hjelpe deg igjennom den harde tiden. Etter ca en uke er det mye lettere, den første uken er den tøffeste. Man snur jo helt om på livet of forandrer det helt.
man blir sunnere, når man slanker seg og når man slutter å røyke. Begge delene kan være dødsfarlig.
Tenk deg det at det står "døde av fedme" "døde av blodpropp" "døde av hjerteinnfakt" "døde av kreft pga. røyk" "døde av kols" og mange fler, jeg vil ikke akkuratt at dette skal stå på dødstestamentet mitt, det vil helt sikkert ikke du heller.
Jeg har ikke meldt meg inn, jeg må først ta meg tid til å snakke med de.
Og igår så stod jeg ikke opp før i 2-tiden, sover alltid lenge hehe. 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

iusedtobefat55

iusedtobefat55

99, Engerdal

Kategorier

Arkiv

hits